فطار مختلف وسريع

الموضوع في 'وصفات الطعام الصحي' بواسطة Fayed, بتاريخ ‏17 سبتمبر 2017.

  1. Fayed

    Fayed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏12 سبتمبر 2017
    المشاركات:
    32
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    مصر
    فطار جيد جداً خصوصاً للناس اللي عندها ضيق في الوقت في وقت الصبح

    المكونات :
    - شوفان
    - لبن
    - 2 موز أو اي فاكهة تحبها لكن الأفضل موز
    - معلقة زبدة فول سوداني
    - بياض بيض ( براحتك )

    فطار كويس جداً عن تجربة واداني طاقة لمدة طويلة ...
     
    Ahmed Allam و محمد قاعود معجبون بهذا.
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    مكوناته جيدة يا فايد , شكرا على نصيحتك ..
     
    أعجب بهذه المشاركة Fayed
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - فطار مختلف وسريع
  1. محمد فاروق
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,615
  2. nasser
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    945
  3. khalid87
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    4,963
  4. mero
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,206
  5. Ayad noman
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,926
  6. chahbar
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    1,683
  7. marwa gamal
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    982
  8. عمار
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    3,476
  9. عمار
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    967
  10. عمرو التركي
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    650

مشاركة هذه الصفحة