سعرات شوربة العدس الاصفر

الموضوع في 'وصفات الطعام الصحي' بواسطة 2020Kimo, بتاريخ ‏18 نوفمبر 2017.

  1. 2020Kimo

    2020Kimo Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 يونيو 2017
    المشاركات:
    123
    الإعجابات المتلقاة:
    47
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    بما ان الشتاء وصل مصر بالسلامة فا هنبدأ نعمل شوربة العدس كل يوم بليل
    مكوناتها بدون نقطة زيت
    عدس اصفر
    جزر
    بصل
    توم
    طماطم
    السؤال بقي ما هي سعرات شوربة العدس ؟
     
  2. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    اوزن كل حاجه قبل ماتطهيه

    وضيف بطاطسيه مسلوقه مع المكوناااااات هتعطلع جامده:D
     
    Mohamed sadad و محمد قاعود معجبون بهذا.
  3. 2020Kimo

    2020Kimo Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 يونيو 2017
    المشاركات:
    123
    الإعجابات المتلقاة:
    47
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    تسلم ايدك يا مستر adam
    هجربها وهبعتلك طبق يا شيف
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة 2020Kimo
  5. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    ثوم!وانا عبالي تقصد توم:D
     
    أعجب بهذه المشاركة 2020Kimo
  6. mada

    mada Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    66
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    هل الطماطم مش محببه في الدايت وتقوم بحبس المياه فى الجسم
     
  7. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    لا عادي.
     
  8. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    153
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    شوربة العدس بتبقى عدس ناشف مش مسلوق؟ و ان كان كدا فما الفرق بينهم؟؟
     
  9. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الكابتن يقصد، انك توزن العدس قبل طبخه، و لو الشوربه اتعملت خلاص ادخله ع الحاسبه مسلوق.
     
    أعجب بهذه المشاركة AboTaleb
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - سعرات شوربة العدس
  1. AboTaleb
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,753
  2. Ahmed n90
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,079
  3. M MOUSTAFA
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    393
  4. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    575
  5. oliver queen
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    561
  6. دانيال عبد السلام
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    306
  7. khaled shehata
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    437
  8. khaled mohammed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    338
  9. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    553
  10. John
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    724

مشاركة هذه الصفحة