أفضل مكملات للتخسيس

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة amr magdy, بتاريخ ‏26 مارس 2017.

  1. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    لو سمحت يا كوتش انا مش باخد مكملات بروتين بس اللي انا محتاجه حاجه تساعد في حرق الدهون تنصحني ب ايه من الحجات اللي سمعت عنهم دول ( انيمال كات - جلوتامين - ليبو6 - ملتي فيتامين - اوميجا 3 - bcaa ) ايهما افضل بدون اعراض جانبيه وانا حضرتك 18 سنه علشان لو احتجت السن ومش باخد مكمل بروتين [​IMG] ياريت افضل نوع او 2 :)
     
  2. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    ليبو 6 او انيمال كات:
    واحد فيهم
    دول لحرق الدهون
    جلوتامين:
    ده مكمل للعضلة يعنى مش هايفيدك اوى
    مالتى فيتامين:
    ده جيد جداً لرفع الكفائة فى التمرين و بالتالى مساعدتك على حرق الدهون
    اوميجا 3:
    ده دهون صحية مفيدة نفس نتائجها مثل نتائج المالتى فيتامين
    Bcaa:
    ده مكمل للعضلة مش هايفيدك اوى فى التخسيس
    خذ ليبو6 او انيمال كات مع مالتى فيتامين مع اوميجا3
     
  3. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    الانيمال كات مش متوفر فيه نوع تانى ؟؟ ولا اكتفي ب الفيتامين و الاوميجا 3
    انا عايز نوعين كويسين وميكون ليهم علاقه ب البروتين زي الbcaa لازم اخده مع بروتين لا انا عايز 2 يتاخدو يساعدو علي التخسيس مع حفظ عضله :) ويكون السعر كويس
    وياريت ميعاد استخدام المالتي فيتامين و الاوميجا 3 والف شكر لحضتك
     
  4. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    ليبو 6 بدل انيمال كات مع اوميجا 3 مع مالتى فيتامين
    اسأل على الأسعار فى الجيم لأن الأسعار اتغيرت بإرتفاع الدولار
    الاوميجا 3 ممكن تجبها مصرى لو مش عايزها مستورد من الجيم تجيبها من الصيدلية اسمه اوميجا 3 بلس فيه 20 كبسولة ب 18.5 جنيه
    ليبو 6 تأخذ حباية قبل الفطار بنصف ساعة
    اوميجا 3 تأخذ كبسولة الى 6 كبسولات لو كبسولة بعد الفطار لو اكتر وزعهم على بعد الوجبات او اسأل بروفيسور محمد قاعود
    المالتى فيتامين اعتقد بعد الفطار اسأل
     
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لو ها ختار 3 مكملات من دول , فهم المالتي فيتامين و الأوميجا 3 و الليبو 6
     
  6. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    هل من الممكن ان اخذ المالتي فيتامين والاوميجا 3 فقط بدون الليبو 6 ولا شرط الليبو
     
  7. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    ممكن بس الليبو 6 بيستهدف الدهون اكتر و بينزل ٣ كيلو اول اسبوع و الباقى بيساعد على التحمل فى التمرين علشان يساعدك فى حرق دهون اكتر
     
  8. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    يعنى اتوكل علي الله واستخدم الليبو 6 بس ؟ و مثلا معاه اوميجا 3 او مالتي فيتامين ؟؟ وانه احسن اوميجا ولا مالتي ؟؟
     
  9. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    ده حاجة و ده حاجة و ده حاجة
    استخدم الثلاثة لان الثلاثة مختلفين و يفيدون الجسم من نواحى مختلفة
     
  10. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    طيب لو اخدت اوميجا 3 950 و مالتي فيتامين دول يفيدوني ب ايه و ايه اللي هيحصل لجسمي بعد ما اخدهم وياريت اسم مالتي فيتامين كويس علشان اجيبه :)
     
  11. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    الاوميجا 3 دهون صحية يحتاجها الجسم و تساعد على راحة المفاصل و مضادة للإكتئاب و تساعد على حرق الدهون عند الاستمرار عليها
    مالتى فيتامين به مجموعة كبيرة من الفيتامينات و المعادن التى يحتاجها الجسم و يساعد على رفع الكفائة فى التمرين و بالتالى زيادة الحرق و بالتالى تقليل نسبة الدهون فى الجسم مع الدايت
    مالتى فيتامين اسمه اوبتى مان
    مافيش تغيير فى جسمك ده هايكون لرفع الكفائة و تغيير للأحسن لا يمكن ان تراه
    التغيير الذى يمكن ان تراه بالتمرين و الدايت
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  12. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    اريد ان اصل ل 8% دهون تنصحني ب ايه طيب ؟ اخد ال مالتي و الاوميجا بس ولا استبدل حاجه من الاتنين واخد مكمل اخر ؟؟
     
  13. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    اوميجا و مالتى و ليبو مع الدايت
     
  14. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    طب اسعارهم كام ؟
     
  15. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    انا كاتب عن الأسعار فوق
     
  16. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    طيب انا دهوني بسيطه يعنى يدوب الحزام الباطني ( السره وجوانبها و اسفلها ) و الفخذين بس يستاهلو الليبو و لا اكتفي ب المالتي و الاوميجا
     
  17. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    دهونك كام ٪‏
     
  18. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    مش عارف انا علي البرنامج بيقولي 14 او 15 و انا بالنسبه للصوره اللي في الموقع بتاعت الارقام الامئويه ممكن 10 او 11 %
     
  19. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    طيب ليبو 6 هاينزلك ٣ كيلوا فى اول اسبوع
    يمكنك الاستعانة به و يمكنك الكفاية بالدايت
    و انت حر الاختيار
     
  20. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    دي صوره ليا هي مش باينه كويس بس ممكن حضرتك تعرف دهوني كام وهحتاج اخد مكمل ايه علشان اوصل لل 8% وبالنسبه للعضلات دي كدا اكني و بروح جيم اول ما بكون في الجيم بتغير نهائي نفيس افهم العيب ف مين ولا ف ايه واخليها ثابته ازاى بعد التمرين علشان انا زهقت من الكابتن كل ما اقوله علي حاجه يقولي خد بروتين خد بروتين -_- هو فعلا البروتين اللي مش مخلي العضله تثبت علي ضخامتها جوه الجيم زي بره الجيم
     

    الملفات المرفقة:

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - أفضل مكملات للتخسيس
  1. Mmy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,936
  2. عماد السمان
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,206
  3. tarek aldandashi
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    6,834
  4. youssefmahmoud
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,978
  5. Titovetch
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    7,765
  6. Morriii
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    10,491
  7. Ghayth Ncib
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    2,613
  8. محمد علي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    909
  9. محمد علي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    824
  10. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    78

مشاركة هذه الصفحة