الطريقة الوحيدة للإستمرار على الدايت فترات طويلة هو الإبتكار والتنويع في مصادر الغذاء. وتقريب نظام الدايت لنمط الحياة الطبيعي. وفي اطار ذلك وجبة...
[ATTACH] المكونات متوفرة في أي سوبر ماركت او عطارة. الصورة مرفقة.
أفضل تتبيلة استخدها لصدور الدجاج. عصير ليمون، خل، ملح، فلفل اسود، بابريكا، بصل وثوم بودرة، ثوم فصوص مبشور، كمون. هذه البهارات متوفرة في اي عطارة...
صباح الخير, أستاذي الفاضل / محمد قاعود. بعد التحية. هناك بعض الأشخاص يخلط الحليب بالكرياتين, ويدعي البعض أن هذا قد يفقد الكرياتين فعاليه. قمت...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أستاذي الفاضل , محمد قاعود بعد التحية, يشاع بل ووجدت أكثر من شخص في المجال الرياضي, يوصي متابعينه بتناول مغلي...
أستاذي الفاضل محمد قاعود, بعد التحية, من المتعارف عليه ان الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن يؤدي اللى عواقب وخيمة. على سبيل المثال هناك بعض...
أستاذي الفاضل/ محمد قاعود هل يشعر أبطال كمال الأجسام على سبيل المثال بيج رامي بنفس ثقل جسم زائدي الوزن؟ فقوانين الفيزياء تتحدث أن لكل كتلة وزن...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استاذي الفاضل/محمد قاعود يوجد دراسات علمية تم إجراؤها علي الفئران, وكانت النتائج سلبية لبعض المنتجات التي...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته استاذي الفاضل محمد قاعود بعد التحية, ماهو الفرق بين صدور الدجاج المجمدة والطازجه؟ وهل يقلل من قيمة البروتين بها؟...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.