الرجاء المشورة فى كورس الهرمون الخاص بالمبتدئين

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة marwan, بتاريخ ‏11 سبتمبر 2017.

  1. marwan

    marwan Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فبراير 2017
    المشاركات:
    97
    الإعجابات المتلقاة:
    37
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    طبعا انا مبتدىء
    ودا اول كورس ليا
    والغرض منه التنشيف
    باقصر وقت
    نسبة الدهون 26
    الطول 171
    الوزن
    91
    العمر
    27
    الدايت
    2000سعر

    كورس الهرمون الخاص بى سيكون كالاتى
    تستسترون ايننثات
    من شركة سيدكو
    واسمة التجارى
    سيدوتستون
    والدانابول
    والاريميدكس
    التنظيف سيكون
    نولفا ديكس
    كلوميد
    الحماية سيكون ليجالون 140
    الجرعات ستكون كالاتى
    التست 500 مج اسبوعيا
    لمدة ستة اشهر
    الدانابول 30 مج يوميا
    بمجموع ثلاثة اشهر
    من الستة اشهر
    لمدة ستة اسابيع اول الكورس
    وستة اخرى اخرة
    الارميديكس نص مج يوم ويوم
    اليجالون 280 مج يوميا
    ودا مع الدانابول فقط
    pct ال
    النولفا سيكون اول اسبوعين
    40مج يوميا
    ثانى اسبوعين
    20مج يوميا
    الكلوميد اول اسبوعين
    75مج يوميا
    ثانى اسبوعين
    50مج يوميا
    السؤال هنا
    هل ساحتاج ان امدد التنظيف
    كدة اكثر من الشهر ام ان الشهر يكفى؟
    هل يمكن تناول 30مج دانابول مرة واحدة
    ام الافضل تقسيمة
    لان الدانابول الذى لدى 10مج فى الحبة الواحدة؟
    هل يمكن تقليل جرعة الارميديكس
    اثناء الكورس
    كان تصبح 1مج اسبوعيا
    وهل ساحتاجها اثناء التنظيف؟
    هل من اى نصائح حول البرنامج الغذائى
    وخصوصا سقف السعرات الحرارية؟
    اسف للاطالة ولكم جزيل الشكر
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    حسب تحاليلك ..

    الأفضل تناول الدنابول على 3 أو 4 مرات

    لا

    لا

    وزنك كبير على المنشطات و بالتالي أعراضها الجانبية سوف تكون أسوأ . ضع هدف ان تصل لنسبة دهون 10% خلال فترة الكورس ال6 شهور . حتى لا تبدأ التنظيف على نسبة دهون عالية . و بالتالي أضبط سعراتك على هذا الهدف . 2000 سعر يبدو لي أنك ستحتاج أكثر من 6 شهور
     
    jallell و Ahmad Hamdy معجبون بهذا.
  3. marwan

    marwan Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فبراير 2017
    المشاركات:
    97
    الإعجابات المتلقاة:
    37
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    شكرا استاذى الفاضل وجعلة الله فى ميزان حسناتك
    هذة النصائح والمعلومات بعض الناس لا تقولها لوجة الله
    ولكن انا كما عهدت فى صرحكم الموقرالمعلومة الموثوقة المستندة الى دراسات وتجارب
    ولذلك انا لا اثق الا بشخصكم ورايكم
    شكرا جزيلا بروف محمد قاعود
     
  4. jallell

    jallell Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    202
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    ما رأيك في نسبة دهون 18 و الكورس مدته 3 أشهر , هل من الأحسن البدء في الكورس مع بداية التنشيف ؟ أم البدء على نسبة دهون أقل ؟ و ما المنصوح به فيما يخص الدينابول ( في كورس3 اشهر) كيفية تقسيمها و غيره؟
     
  5. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    لما لا تكتفي بأحدهما؟
    ألا تكفيك النولفا بتلك الجرعات المذكورة؟

    عموما لا أنصحك بكورس منشطات (خاصة القابل منها للأرمطة) وأنت بنسبة دهون عالية.
    زيادة نسبة الدهوة تعني زيادة الأرمطة.

    والله تعالى أعلم.
     
  6. marwan

    marwan Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فبراير 2017
    المشاركات:
    97
    الإعجابات المتلقاة:
    37
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    والله اخى الفاضل انا كل الى احتاجة انة يكون كورس محترم اوصل بية لنسبة دهون منخفضة 10% مثلا
    والصراحة انا كل علاقتى بموضوع المنشطات دة قرائة فقط وحين اتخذت القرار رفعت الموضوع للحصول على نصائحكم
    وتفادى النتائج المضرة باقل الخسائر وفى انتظار الافادة
     
  7. jallell

    jallell Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    202
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    لماذا تريد أن تقلل الأريميدكس؟ هل لأنه باهظ ؟
     
  8. marwan

    marwan Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فبراير 2017
    المشاركات:
    97
    الإعجابات المتلقاة:
    37
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    لاطبعا افتى لى احد المجربين انة ليس له لازمة اطلاقا (ولو هتاخدة حباية فى الاسبوع كفاية)
    دا كلامه فانا استفسر فقط وللعلم انا عندى 2علبة 56 كبسولة نص مج اسبوعيا ستكفى لستة اشهر
    فالصحيح انى اسأل واتأ
     
  9. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    بعض الناس تنجو بدون أستخدام الاريمدكس .. و البعض الاخر ينتفخ كبالون المياة و يرتفع ضغطه و يصاب بالتثدي . لأن صديقك نجا من هذه الأعراض لا يعني أنك ستنجو مثله ..
     
    marwan ،أنس بجبوج و محمود علي معجبون بهذا.
  10. jallell

    jallell Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    202
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    وهل صحيح انه يقلل البناء العضلي؟
     
    أعجب بهذه المشاركة marwan
  11. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    بشكل ضئيل..
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة