السعرات الحرارية في قطعه البسبوسه الساده.

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ ‏6 أغسطس 2017.

  1. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    كم هي السعرات والماكروز في قطعه البسيوسه الساده
     
  2. Ahmad Hamdy

    Ahmad Hamdy Knowledgeable Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    234
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    محام
    الإقامة:
    فيصل
    بيكون على حسب كمية السكر والسمنة ودقيق البسبوسة الافضل تكون عارف المقادير والا تناول قطعة صغيرة واجعلها من ضمن سعراتك تقديريا
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    انصحك بعمل البسبوسه في المنزل لمعرفه وزن وسعرات المكونات لاكن لو في ظروف ، فرح مثلا او عزومه وهتاكلها مره واحده مش دائما ، يبقي خد قطعه قد قبضه اليد 400 سعر حراري .
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - السعرات الحرارية في
  1. Ubaida
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,298
  2. ibrahim
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,233
  3. basem gaber
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    976
  4. Omar Al Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,044
  5. الجهنى
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,739
  6. khaled shehata
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,275
  7. mahmoud naser
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    4,508
  8. mahmoud naser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    5,523
  9. jockey Z
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    7,722
  10. Alaa Ali
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    4,276

مشاركة هذه الصفحة