الكمية المناسبة للكولسترول

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة محمد المطري, بتاريخ ‏20 يناير 2017.

  1. محمد المطري

    محمد المطري Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    196
    الإعجابات المتلقاة:
    58
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    السلام وعليكم
    ماهي الكمية المناسبة للكولسترول النافع في اليوم
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
  3. عمار

    عمار Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    449
    الإعجابات المتلقاة:
    85
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    أنا رحكم غذائي الذي يعتمد على السمك اتناول يوميا ٥٤٠ملغ من الكوليسترول هل لهذا ضرر
     
  4. محمد المطري

    محمد المطري Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    196
    الإعجابات المتلقاة:
    58
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    حسب ماقرات انه لاضرر منه وان الضرر في الدهون الغير مشبعة وان الحد الاقصى هو 300 هل هذا صحيح لني لا اعرف الانجليزية وانما اترجم في جوجل
     
  5. محمد المطري

    محمد المطري Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    196
    الإعجابات المتلقاة:
    58
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    استاذ محمد انا اتناول مايقارب 500-700 في اليوم هل هذا خطير
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا
    طالما من مصادر طعام صحية و ليس مقليات و فاست فوود , لا ضرر.
     
  7. محمد المطري

    محمد المطري Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    196
    الإعجابات المتلقاة:
    58
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    نعم اتناولهامن مصادر صحية كالبيض والدجاج ....الخ
    مشكور كابتن على الرد
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الكمية المناسبة للكولسترول
  1. AyaaaMH
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,306
  2. ali ahmed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    3,068
  3. <(Ahmed)>
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,126
  4. Hussein039
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,858
  5. slim benz
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    577
  6. Mohamed Elfatih
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    748
  7. QUICKILLER
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,210
  8. BahaaIsL
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    597
  9. احمد شطا
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    1,433
  10. candra11
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,027

مشاركة هذه الصفحة