الملوخية في الرجيم

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة adam, بتاريخ ‏16 سبتمبر 2017.

  1. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    هل فى مشكله فى تناول الملوخيه يوميا 150 جرام لانها اكتر انواع الخضروات بحبها ؟
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    هل تقصد الملوخيه الخضراء ام الملوخيه الناشفه ؟
     
  3. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الخضرا بتنباع بالسوبر ماركت مجمده الكيس فى 400 جرام
     
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الملوخيه الناشفه احلي علي فكره
     
  5. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    لالالالا ياعم يييييييييييييييييييييييييييييييع:eek:
     
  6. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    جرب تعملها بالشربه وحط صلصه حاره في الاخر
     
  7. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    وليه تاكل ناشفه اصلا والخضراء موجوده !
     
  8. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    طعمها حلو
     
  9. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    ليه تاكل 150 جرام لما ممكن تاكل 400 ;)
     
    marwan و adam معجبون بهذا.
  10. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    ممكن تكون الناشفة طعمها أحلى , و لكن الخضروات المجمدة صحية أكثر , و أرخص ثمنا . لان الخضروات المجمدة يتم قطفها في أوج نضوجها ثم تجميدها . ام الخضروات الفريش يتم قطفها قبل ميعاد نضوجها بفترة حتى لا تفسد في النقل و التخزين ..
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmad Hamed
  11. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الملوخيه انشف احلى بس ازاااااااااااااى !!!!!!!!!! دا طعمها يقرف ولا لها علاقه بالملوخيه اصلا:D
     
  12. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    بس ده ميمنعش ان الخضره ملزقه ومتتاكلش

    images.jpg
     
    أعجب بهذه المشاركة adam
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الملوخية في الرجيم
  1. محمد علي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    28,944
  2. beeebee72
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    3,042
  3. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    54
  4. mohammed ahmed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    103
  5. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    191
  6. Majed69
    الردود:
    16
    المشاهدات:
    487
  7. Madawagada
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    224
  8. Saleh Eissa
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    241
  9. wesam_3345
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    445
  10. Majed19
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    352

مشاركة هذه الصفحة