تاثير التدخين علي بناء العضلات

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ahmad Hamed, بتاريخ ‏28 مارس 2017.

  1. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    انا ادخن الشيشه العاديه (القص) بمعدل حجرين يوميا والحقيقه مفيش تعب في الكارديو او ف الحديد بل في تطور عادي رغم ان كنت قبلها بشرب علبه سجائر كل يوم وماكنتش بعرف اطلع السلم اصلا ،،، المهم ما تاثير التدخين علي بناء العضلات ؟؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أنا كنت مدخن سابق للشيشة . هناك أشياء أكبر من بناء العضلات تقلق عليها . مثل كمية القمامة المحترقة التي تدخل جسمك يوميا على سبيل المثال . الشيشة أسوأ من السجائر , و خاصة لو تتناول حجرين يوميا . أنا أقلعت عنها بفضل السجائر الالكترونية , لماذا لم تجربها ؟ خاصة و انها متاحة بسهولة في مصر .
     
    AboTaleb ،Ayman nabil و Ahmad Hamed معجبون بهذا.
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    هل ليها اضرار
    وايه افضل نوع للسجائر دي
     
  4. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    التدخين يضر بالرئة
    و بالتالى يقلل من الكفائة فى التمرين مثلاً ليس تقليل كثير ولكن اكيد من لا يدخن ستكون رئته أفضل و تنفسه أفضل مما يساعد على التمرين
    ده غير أضرار التدخين الاخرى الكثيرة على القلب و الشراين و البشرة و الجلد و خلافه
    الهم عافنا و عافيك
     
    Ayman nabil و محمد قاعود معجبون بهذا.
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة Ahmad Hamed
  6. bader alshatti

    bader alshatti Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    232
    الإعجابات المتلقاة:
    59
    نقاط الجائزة:
    28
    الوظيفة:
    مدرب معتمد واخصائي تغذية
    الإقامة:
    chicago
  7. bader alshatti

    bader alshatti Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    232
    الإعجابات المتلقاة:
    59
    نقاط الجائزة:
    28
    الوظيفة:
    مدرب معتمد واخصائي تغذية
    الإقامة:
    chicago
    محمود علي و محمد قاعود معجبون بهذا.
  8. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الجسم يستهلك العديد من الموارد لأصلاح التلف الناجم من التدخين بالجسم . فبدلا من أن تذهب هذه الموارد لأصلاح العضلات و بناؤها , سوف يهدرها التدخين.
     
    jallell, Ayman nabil, bader alshatti و 1 شخص آخر معجبون بهذا.
  9. Hussam

    Hussam Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 ابريل 2017
    المشاركات:
    41
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    انا كذلك اقلعت عن التدخين باستخدام السكارة الالكترونية...سؤالي لو عندك علم هل تؤثر على اللياقة مثل التدخين العادي؟ وانا ادخن طول اليوم بس الحمدلله خلصن من السجاير كنت ادخن علبتين يوميا.
     
  10. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    السجائر الالكترونية اضرارها محدودة.. على المدى البعيد الموضوع مختلف و لا احد يعلم تحديدا الضرر على المدى البعيد..
     
  11. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    153
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    يعني ممكن اشرب السجارة الالكترونية و انا مطمن من حيث بناء العضلات؟
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تاثير التدخين علي
  1. احمد احمد
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,127
  2. Ahmad Hamed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,154
  3. M.M.M
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    4,198
  4. Ahmad Gwiley
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    4,266
  5. nani
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    894
  6. nani
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    738
  7. wrdt hop
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    743
  8. Mahmoud mohamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    668
  9. nasro
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    881
  10. Tayyem
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    900

مشاركة هذه الصفحة