طريقه عمل زبده الفول السودانى باسهل طريقه

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة amr magdy, بتاريخ ‏22 مارس 2017.

  1. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    علي حسب تجربتي ,, ربع كيلو سودانى محمص + ملعقه ونصف زيت زيتون + ملعقه عسل (ملعقه طعام )
    يفرم السودانى ثم يضاف اليه العسل والزيت حتي ياخذ قوام الزبده و يوضع في برطمان وصحه وعافيه :) كدا كويس ولا يكون فيه اضافات او اقلل محتويات ؟؟
     
  2. رامي مبين

    رامي مبين New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 مارس 2017
    المشاركات:
    21
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    3
    ممكن تزود عليه جوز و عين جمل و لوز حيبقى أغنى
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  3. AMIRA ELFAHD

    AMIRA ELFAHD Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏3 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    190
    الإعجابات المتلقاة:
    190
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    أنثى
    الوظيفة:
    Certified personal trainer & nutrition coach
    الإقامة:
    Jedda
    الصفحة الرئيسية:
    واغنى بالسعرات ايضا.
     
  4. amr magdy

    amr magdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 مارس 2017
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    7
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    كدا السعرات هتفلت مني :)
     
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    يا جماعة ما 100 جرام سوداني , نفس سعرات 100 جرام سوداني+جوز+ لوز :)
     
    أعجب بهذه المشاركة رامي مبين
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - طريقه عمل زبده
  1. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    106
  2. Ahmad Hamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,374
  3. karimadel
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    677
  4. Mohsen22
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    361
  5. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    201
  6. Mahmoud tharwet
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    882
  7. متدرب جديد٢٠
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    808
  8. Hossam HassaN
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,463
  9. ahmed elshehawy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    980
  10. ahmed elshehawy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    753

مشاركة هذه الصفحة