عندما اسيقظ رون من نومه اكتشف المخفي

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة Tayyem, بتاريخ ‏15 مايو 2017.

  1. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden
    قصة عابرة لتخلف بعض الناس

    في بعض ايام تدريبي اذهب الى النادي بدلا من غرفة المنزل الخاصة لذلك هناك ترى العجب احياناً

    اليوم يتمرن رون القرفصاء ويضع في فمه مصاصةً كبيرة بحجم بيضه
    ماهذا ؟؟! قلت له
    قال
    المصاصة تعمل مثل بخاخة البنزين بسيارة
    فهيه ترش وترش السكر حتى ابقى مشتعل وانفجر بطاقة

    صدمة وذهلت وقلت السيد قاعود سوف يحلل هذه الدراسة الجديده

    من هنا تخرج التفاهات اصدقائي
    ونلحق بهم بمجرد اننا سمعنا ذلك من رون صاحب المؤخرة الكبيرة
    عندما تقرا وتتعلم تصبح تتدرك الخرافات التي حولك مثل قصة رون هذه

    شكر لك سيد قاعود لكل معلومه ومقالة كتبتها
    لكنت اضع مصاصة والتمرن الاسكوات ههههههههه
     
    أعجب بهذه المشاركة Alibtao
  2. jalel f

    jalel f Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 ابريل 2017
    المشاركات:
    118
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    من هو رون؟
     
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    في اخر مجموعه من البنش كنت باخد نفس مع رشفه مياه واحتفظ بها والعب المجموعه ، كنت بركز ف العدات وفي المياه فا كنت بقدر ازود في الاوزان ... مش عارف الزياده ف الاوزان كانت لاني مبتدا ام بسبب هذه الحيله لاكن بعد ما قرات مقاله لاستاذ محمد عن الترابط العقلي بالعضلات بقيت في اخر مجموعه اخلي احد يعد ليا وانا اركز فقط مع العضله والثبات ولا اضع مياه ..
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة