فتاق السر و تمارين البطن

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة joody, بتاريخ ‏30 يناير 2017.

  1. joody

    joody Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    269
    الإعجابات المتلقاة:
    120
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    السعوديه
    هل تؤثر تمارين البطن بوزن او بدون وزن على الفتاق السري ولو كان فتق صغير
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    معظم تمارين الحديد و حتى الكح و العطس يؤثر على الفتاق. و الفتق الصغير للأسف مصيره يكبر و أنصح بالجراحة لغلقه.
     
    أعجب بهذه المشاركة joody
  3. joody

    joody Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    269
    الإعجابات المتلقاة:
    120
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    أنثى
    الإقامة:
    السعوديه
    يعطيك العافيه ي كوتش دايما نتعلم منك
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - فتاق السر تمارين
  1. Majd ahmed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    612
  2. Majed19
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    369
  3. Shoud
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    245
  4. احمد حامد
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    916
  5. د. مروان عبد اللطيف
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    760
  6. Nayno77
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,204
  7. mv5.3
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    516
  8. Mohamed Sayed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,539
  9. MR.TIGER
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    981
  10. AbdoX
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    5,816

مشاركة هذه الصفحة