كرياتين

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة إبراهيم بن عياد, بتاريخ ‏18 يناير 2018.

  1. إبراهيم بن عياد

    إبراهيم بن عياد Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    991
    الإعجابات المتلقاة:
    584
    نقاط الجائزة:
    93
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    الجزائر
    السلام عليكم كابتن
    قرأت مقالاتك عن كرياتين و استنتجت ان تناوله يكون بعد التمرين مباشرة مع كارب او بروتين لسهل امتصاصه في الجسم إذاً اعلم ان سؤالي يبدو تافه ولكن هل اتناوله مع جرعة الواي بروتين ام كل جرعة لوحدها (كرياتين وحده بالماء ثم سكوبين واي وحدهم بالماء)
    سؤال آخر كابتن سكر دايت بحث فيه لقيت نتيجة استخدامه مضرة لكلي وتسبب السرطان عافانا الله وإياكم والمنتج الذي تتناوله انت(sugar match) غير متوفر في الجزائر لأسباب جمركية فبماذا تنصحني بتناوله من سكر الدايت لانه نفعني اكثر من السكر الطبيعي ولقيت فيه صعوبة تخلي عن
    @محمد قاعود
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كرياتين
  1. Mazouz
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    533
  2. marwa gamal
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    416
  3. aarfaoui15
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    386
  4. AD EL
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    398
  5. Shoud
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    511
  6. marwa gamal
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    487
  7. Karim.121
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    510
  8. Ghost iq
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    751
  9. Esmail lotfy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,359
  10. Yossef bondok
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,324

مشاركة هذه الصفحة