ما هو البيتايين؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة jalel f, بتاريخ ‏10 يوليو 2017.

الوسوم:
  1. jalel f

    jalel f Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 ابريل 2017
    المشاركات:
    118
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
    أريد أن أسأل ماهو البيتايين

    Bétaïne
    المعلومات قليلة عنه
    شكرا
     
  2. youssefmahmoud

    youssefmahmoud Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 يونيو 2017
    المشاركات:
    178
    الإعجابات المتلقاة:
    193
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Certified Strength&Conditioning specialist
    الإقامة:
    Alexandria, Egypt
    الصفحة الرئيسية:
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    البيتاين هو الحمض الأميني جليسين مع 3 جزيئات مثيلية مرتبطة به . و لهذا أسمه Trimethylglycine . البيتايين ينتج من تمثيل الكولين بالجسم و هو عنصر في البنجر , كما قال يوسف. و يدخل في عمليات ال Methylation بالجسم .

    نظريا البيتايين يحمي القلب و قد يعالج بعض أمراض الكبد مثل الكبد الدهني و تليف الكبد . و لكن الدراسات و الأبحاث لم تجد دليل على هذه الفوائد .

    هناك دراسات وجدت ان البيتايين يزيد القوة في الجيم و قوة التحمل و لكن هناك دراسات أخرى لم تجد هذه الفوائد في البيتايين .
     
    أعجب بهذه المشاركة youssefmahmoud
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ما هو البيتايين؟
  1. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    245
  2. تامر مشعل
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    247
  3. kadora
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    630
  4. youssefmahmoud
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    708
  5. 03marwann06
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    594
  6. Ahmad Hamdy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    922
  7. Androv
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    786
  8. Mourad Cookie
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,204
  9. Mido7714
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    734
  10. ليل مظلم
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    777

مشاركة هذه الصفحة