معادلة البحرية الأمريكية لحساب نسبة الدهون بمقاسات المتر

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة mohsport, بتاريخ ‏21 نوفمبر 2016.

  1. mohsport

    mohsport New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليك كابتن
    اريد ان اعرف من فضلك معادلة حساب نسبة الدهون كتابيا اعتمادا على الرقبة والخصر والورك ان امكن ومصدرها
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    • For men, use the following formula: % body fat = 86.010 x log10(abdomen - neck) - 70.041 x log10(height) + 36.76
    • For women, use the following formula: % body fat = 163.205 x log10(waist + hip - neck) - 97.684 x log10(height) - 78.387
    هذا هو المصدر

    http://www.dtic.mil/whs/directives/corres/pdf/130803p.pdf
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - معادلة البحرية الأمريكية
  1. kurdish
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    1,834
  2. Hazem Ehab
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,848
  3. محمد انور نجم
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    909
  4. ابو علي
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,195
  5. إبراهيم بن عياد
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    949
  6. nasser
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,022
  7. nasser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    743
  8. hesham awaad
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,735
  9. أنس بجبوج
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    4,228
  10. Salah 1
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,168

مشاركة هذه الصفحة