مقالة جديدة كل 3 اسابيع

الموضوع في 'الشكاوي و الأقتراحات' بواسطة محمد علي, بتاريخ ‏16 يونيو 2017.

  1. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    ممكن يا كوتش انك تكثف جهودك المبذولة وتكتبلنا مقالة كل 3 اسابيع
    وشكرا جزيلا لك:)
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أنا هاجرت أستراليا منذ يوم 3 يونيو , و حاليا أمر بفترة أنتقالات و فرش بيت جديد ..الخ . أن شاء الله بعد العيد سوف أعاود كتابة مقالة جديدة أسبوعيا .. شكرا لك على أقتراحك يا محمد..
     
    jalel f و محمد علي معجبون بهذا.
  3. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    الحمد لله على سلامتك يا كوتش
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  4. jalel f

    jalel f Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 ابريل 2017
    المشاركات:
    118
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر

    شكرا لك كابتن محمد , لي طلب صغير اذا سمحت
    ممكن نموذج لبرنامج push pull legs لأني وجدت الكثير و احترت و لم أفهم جيدا
    بارك الله فيك
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - مقالة جديدة كل
  1. jallell
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    705
  2. Ahmad Hamdy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    559
  3. صلاح الدين
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,573
  4. صلاح الدين
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    663
  5. صلاح الدين
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,592
  6. صلاح الدين
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    542
  7. محمد خليل
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    3,390
  8. Ahmedzone27
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,012
  9. Salah 1
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    895
  10. صلاح الدين
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,564

مشاركة هذه الصفحة