نسبة دهون 25% رجل

الموضوع في 'صور و نتائج الأعضاء' بواسطة أنس بجبوج, بتاريخ ‏1 أكتوبر 2017.

  1. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    ما هي نسبة الدهون الآن حسب الصور؟
     

    الملفات المرفقة:

  2. Ahmed_Hamdy

    Ahmed_Hamdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 أغسطس 2017
    المشاركات:
    31
    الإعجابات المتلقاة:
    11
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    في حدود 30%
     
    أعجب بهذه المشاركة أنس بجبوج
  3. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
  4. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    بالمناسبة لا يغركم مظهر البنطال فهو فضفاض كثيرا علي لأنه يعود لأيام ما قبل الدايت ولذلك أقوم بشده بالحزام :) . حتى الآن لا أشتري ملابس جديدة إلا مضطرا لأنني في حالة تغير مستمر وسريع في شكلي ولذلك لن أشتري بشكل كثير حتى أصل لنسبة الدهون المثالية :) .
     
  5. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    في حدود 25%
     
    محمد قاعود و أنس بجبوج معجبون بهذا.
  6. Ahmed_Hamdy

    Ahmed_Hamdy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 أغسطس 2017
    المشاركات:
    31
    الإعجابات المتلقاة:
    11
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    أيا كانت النسبة قبل وبعد هناك تغير كبير وواضح جدا ما شاء الله .. استمر يا بطل
     
    أعجب بهذه المشاركة أنس بجبوج
  7. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    في حدود 25%
     
    أعجب بهذه المشاركة أنس بجبوج
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نسبة دهون 25%
  1. Mahmoud hemdan
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    734
  2. أنس بجبوج
    الردود:
    20
    المشاهدات:
    4,987
  3. Walid AlSayeed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,208
  4. Nour1994
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    13,621
  5. km2007
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    3,782
  6. beeebee72
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    2,393
  7. karimadel
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    3,932
  8. بهاء محمد
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    6,442
  9. AHMEDBELAL
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,469
  10. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    344

مشاركة هذه الصفحة