هل ممكن أخذ المالتي فيتامين و الأوميجا 3 بدون تحاليل طبية ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة abdalrahman, بتاريخ ‏10 سبتمبر 2017.

  1. abdalrahman

    abdalrahman Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    55
    الإعجابات المتلقاة:
    17
    نقاط الجائزة:
    8
    و ال اوميجا 3 هل اخذهم دائما ولفترات طويلة ام ان هناك اشياء تحدد احتياجي لهم ام لا وماذا خلاال فترة التضخيم هل اخذهم؟[​IMG] [​IMG]
     
  2. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden
    نعم
    الجسم لا يصنعها و يحتاج اليها من مصدر خارجي
    الجسم يحتاج الى الاوميجا 3 للقيام بالعديد من الوظائف بالجسم. مثل التحكم فى تجلط الدم و بناء أغشية الخلايا بالمخ. أضف الى ذلك العديد من الفوائد للصحة

    احتيجاتك من omega 3
    تحتاج الى 1600mlg
    اذا كنت تتناول الاسماك الزرقاء مثل السردين والماكريل تحتاج الى 600 غ تقريبا منها لتغطية احتيجاتك الاسبوعيه من الاوميجا 3

    وبتاكيد مهم خلال مرحلة التضخيم والتنشيف ايضا في اي مرحلة مهم

    Omega 3 /EGYFITNESS
     
    محمد قاعود و abdalrahman معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل ممكن أخذ
  1. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,093
  2. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    151
  3. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    729
  4. ليل مظلم
    الردود:
    16
    المشاهدات:
    763
  5. ميجامان
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    839
  6. Ahmed Mahmoud Mostafa Ali
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    712
  7. Ahmed ahmed
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    2,862
  8. Yahya444444
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    869
  9. Esmail lotfy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,350
  10. Mostafa1994
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    774

مشاركة هذه الصفحة