هل من الممكن الاعتماد علي وزن الجسم بدون دهون ليكن مؤشر للزيادة او النقصان في الكتلة العضلية؟؟
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة abdalrahman, بتاريخ 16 سبتمبر 2017.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - هل من الممكن
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 839
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,093
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 712
-
- الردود:
- 14
- المشاهدات:
- 2,862
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,349
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 774
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,150
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,060
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,014
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 766