هل يمكن استخدام البروتين بار فى وقت التنشيف أو الضخامه الصافيه

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة franko, بتاريخ ‏20 يونيو 2017.

  1. franko

    franko Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 يونيو 2017
    المشاركات:
    96
    الإعجابات المتلقاة:
    20
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعى :D
    الإقامة:
    المنصورة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    هل ممكن استخدم البروتين بار كسناك بين الوجبات وهل هو مفيد ولا لا وكمان هيأثر عليا فى الضخامة الصافية او التشيف يعني وكده ولا لا وليا أكل كام قطعة فى اليوم

    وشكرا
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    البروتين بار طعام مثل غيره . لن يؤثر بمفرده على الضخامة العضلية أو التخسيس . التخسيس أو الضخامة يعتمدان على السعرات الحرارية التي تأكلها و نظامك الغذائي ككل . ليس أصناف بمفردها . يمكنك قراءة مقالة الطعام المسموح و الممنوع في الرجيم .
     
    أعجب بهذه المشاركة franko
  3. franko

    franko Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 يونيو 2017
    المشاركات:
    96
    الإعجابات المتلقاة:
    20
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعى :D
    الإقامة:
    المنصورة
    جزاك الله كل خير .
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل يمكن استخدام
  1. amir07392
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,068
  2. aarfaoui15
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,736
  3. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    222
  4. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    553
  5. Nour Emad
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    486
  6. fallag
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    668
  7. احمد حامد
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    911
  8. Ahmed0Hamada
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,064
  9. عاش يا وحش
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    918
  10. Kareem Elsawy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,081

مشاركة هذه الصفحة