جديد رسائل الحالة

  1. Dr. Mohanad Ezz EL-Din
    Dr. Mohanad Ezz EL-Din
    مساء الخير يا كابتن محمود أنا وزني 90 كيلو و نسبة الدهون 37% عاوز برنامج تمريد حديد علشان أضخم العضلات و أنشف و معايا كيلو بروتين و كرياتين
  2. Moh.ahm
    Moh.ahm
    لو سمحت كابتن محمد قاعود انا منقطع عن التمرين لمدة سنتين عاوز برنامج امشى عليه والمده اللى همشى عليه اد ايه وشكرا
    1. أعجب بهذه المشاركة Dr. Mohanad Ezz EL-Din
  3. Ahmed taha
    Ahmed taha
    حضرة كابتن محمد قاعود احتراماتنا ليك اريد ان اعرف هل هناك أي ادوية حماية ضمن الكورس تتضمن تجنب الاصابة بتضخم البروستاتا ؟ وشكرا جزيلا
  4. mm2mm2010
    mm2mm2010
    كورس ماستيرون بروبونات 100 تست بروبونات 100 ترن اسيستات 100 باخد نص سنتي من كل حاجه يوم و يوم
  5. khalidbow
    khalidbow محمد قاعود
    السلام عليكم يا كابتن اعاني من حساسية الحليب وهو أنني قمت بشراء واي بروتين و هيدرو واي جسم لم يتقبل اي واحد بمادا تنصحني اريد جينر
  6. Saso
    Saso
    هل المكملات البروتين فعلا بتساعد على انقاص الوزن وما هى افضل المكملات
  7. KimoHanif
  8. KimoHanif
  9. mahmouds
  10. منصف
    منصف Ghayth Ncib
    السلام عليك ا انا حامل لفيروس التهاب الكبد (ب) حامل فقط ولست مريضا وسوف ابدأ بحقن نفسي بالسيستانون وديكا هل هناك خطر ان ينشط الفيروس وشكرا
    1. عرض التعليقات السابقة...
    2. منصف
      منصف
      كيف اكتبها في موضوع وفي اي خانة ارجوك فسرلي اكثر
      ‏29 نوفمبر 2018
    3. M.M.M
      M.M.M
      روح ل (https://egyfitness.net/forum)
      ادخل على دردشة عامة
      تجد في الاعلى زر موضوع جديد اضغط عليه
      املئ مايريد منك
      وانقر على اعتمد الموضوع .....وشكرا
      ‏29 نوفمبر 2018
      أعجب بهذه المشاركة منصف
    4. منصف
      منصف
      شكرا صديقي لقد تمت العملية
      ‏29 نوفمبر 2018
  11. منصف
    منصف nasser
    السلام عليك ا انا حامل لفيروس التهاب الكبد (ب) حامل فقط ولست مريضا وسوف ابدأ بحقن نفسي بالسيستانون وديكا هل هناك خطر ان ينشط الفيروس وشكرا
    1. أعجب بهذه المشاركة nasser
    2. nasser
      nasser
      المنشطات غير الفموية لاتؤثر على الكبد لكن ما انصحك به هو تاجيل الحقن الى ان تخلو من الفايروس
      ‏29 نوفمبر 2018
      أعجب بهذه المشاركة منصف
    3. منصف
      منصف
      شكرا صديقي على الاجابة ولكن هذا الفيروس يبقى مدى الحياة ولا يزول ويجب مراقبته مرة في السنة لعله ينشط والاطباء هنا في تونس يرفضون اللجوء لحقن المنشطات حتى للشخص السليم ويخيفون الناس مع اني رياضي وامارس السباحة ايضا منذ سنين ارجوك وضح لي اكثر مذا افعل
      ‏29 نوفمبر 2018
      أعجب بهذه المشاركة nasser
    4. nasser
      nasser
      حامل فايروس الكبد نمط بي هناك اشخاص يزول عنهم مع مرور الايام بسبب مناعة الجسم وهناك اشخاص يبقى معهم طول الحياة . اخي العزيز انا اتشرف بمعرفتك ولكني انصحك ان تسأل الاستاذ عبدالله سليم هو اوسع واشمل علما
      ‏2 ديسمبر 2018
      أعجب بهذه المشاركة منصف
  12. منصف
    منصف nasser
    السلام عليك ا انا حامل لفيروس التهاب الكبد (ب) حامل فقط ولست مريضا وسوف ابدأ بحقن نفسي بالسيستانون وديكا هل هناك خطر ان ينشط الفيروس وشكرا
  13. منصف
    منصف Skater Boy
    السلام عليك ا انا حامل لفيروس التهاب الكبد (ب) حامل فقط ولست مريضا وسوف ابدأ بحقن نفسي بالسيستانون وديكا هل هناك خطر ان ينشط الفيروس وشكرا
  14. منصف
    منصف Ahmad Hamed
    السلام عليك ا انا حامل لفيروس التهاب الكبد (ب) حامل فقط ولست مريضا وسوف ابدأ بحقن نفسي بالسيستانون وديكا هل هناك خطر ان ينشط الفيروس وشكرا
  15. منصف
    منصف
    السلام عليك ا انا حامل لفيروس التهاب الكبد (ب) حامل فقط ولست مريضا وسوف ابدأ بحقن نفسي بالسيستانون وديكا هل هناك خطر ان ينشط الفيروس وشكرا
  16. Dalia Ezzat
    Dalia Ezzat
    بعد اذن حضرتك ممكن تكتب بوست أو مقالة عن حالات الشره الناتجة عن الأكتئاب وعلاجها ازاى ؟ (وخاصة ادمان السكريات والشوكولاتة ؟)
  17. Hassan M. Warda
    Hassan M. Warda
    مجاميع Chest, Shoulder, arm, Back, leg
  18. AbdoAhmed
    AbdoAhmed
    انا كنت حللت قبل كده نسبه يوريك اسيد وكانت نسبه 5.7 وكان دكتور قالي اقلل بروتين عشان بيعملي نغز ووجع غي مفاصل ازاي اعمل كده وزني83
    1. M.M.M
      M.M.M
      اكتبها في موضوع
      ‏20 نوفمبر 2018
  19. abdulock1979
    abdulock1979
    السلام عليكم عندي كرش وأعمل تمارين الكارديو فقط واستعمل مكمل الكرياتين والواي بروتين قبل التمرين.واريد التنشيف وعضلات قوية .ارجو الاجابة
    1. M.M.M
      M.M.M
      اكتبه بموضوع
      ‏18 نوفمبر 2018
  20. Laila Wael
    Laila Wael
    السلام عليكم كنت عايزة اعرف هل لو انا استغنيت عن تمارين الكارديو و ركزت على تمارين المقاومة فقط هخس ولا وزنى هيزيد ؟
    1. M.M.M
      M.M.M
      مع دايت تخسين والحديد افضل من الكارديو
      ‏18 نوفمبر 2018