السعرات المطلوبة لوزن 114 كجم و طول 180 سم
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة KEMOX, بتاريخ 27 فبراير 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - السعرات المطلوبة لوزن
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,338
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,997
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 939
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,622
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 912
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,616
-
- الردود:
- 15
- المشاهدات:
- 1,919
-
- الردود:
- 8
- المشاهدات:
- 1,531
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,841
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 561