تحدي اكل 10 الاف سعرة

اشاهد احيانا مقاطع لأشخاص يقومون بأكل كمية غير طبيعية تصل 10 الاف سعرة ورأيت بعضهم يأكل 25 الف سعرة حرارية في وجبة واحده
السؤال الفضولي كيف ممكن جسمه يستقبل هذه الكمية الكبيرة بدون شبع او انتفاخ بالبطن
وكيف نرى بعضهم غير سمين وماهو التمرين الذي يحرق 25 الف سعرة!!!!!

 

وانا سابقاً شاهدت هذه المقاطع على اليوتيوب واستغربت جداً كيف يأكلون هؤلاء هذه الكمية من السعرات ولا يعانون من السمنة وحتى أن بعضهم نحيف
ولكن من الناحية الأخرى الموضوع بسيط، فالشخص الذي اكل عشر الاف سعرة لنقل انه يمارس الكارديو وبعض التمارين ولديه نشاط غير رياضي عالي واحتياجاته 2800 سعرة في اليوم
فلو اكل هذا الشخص 1600 سعرة على مدار ست ايام فقط يكون مقدار العجز لديه 7200 سعرة وهي نفسها السعرات الزائدة التي اكلها في ذاك اليوم
فلو قام كل اسبوع بتصوير مقطع فيديو سيكون جسمه كما هو
وهكذا بالنسبة لاكثر من 10000 سعرة
هذا من وجهة نظري المتواضعة

 

انا اعتقد انه كذب فكيف شخص ياكل خروف بدون تضرر كليته او كبده على الاقل لاوزيادة كيف لمعدته ان تاكل خروف تخيل حجمه في معدةانا اكل صحن ارز واشعر بان معدتي قد تنفجر

ايضا...الاخ قال بانه يقوم بعجز 1200 سعرة!كيف يستطيع اصلا!وزيادة على ذلك يجمع جسمه دهونا...!

صراحة اذا كان كذب فليس جديدا الافلام المسلسلات الاخبار وغيرها اغلبها كذب ونحن نصدق لماذا لانصدق شخص ياكل 12 كيلو قرش...

الله يديم العافية علينا وعليهم

 

أنا لا أحب ولا أشجع هذا النوع من التحديات لأنه أسراف بمعنى الكلمة فلو كان مثلا ماشي على دايت لمدة شهور حتى يخلق مثلا عجز 25 الف سعرة او انه يمارس تمارين كارديو او غيرها ففي النهاية سوف يتناول سعرات فارغه في هذا اليوم الذي سوف يتناول في الكم الكبير من السعرات كما ان جسم الأنسان مصمم على انه يستقبل أحتياجه من بروتين و دهون و كربوهيرات و عناصر معدنية و فيتامينات بنسب قليلة ولك ان تتخليل مثلا اذا تناولها من الأكل الغير صحي مثلا هذا اسراف بحد ذاته و انا لا أشجع مثل هذه الأمور الأفضل من هذا التحدي ان يعمل تحدي ألتزام دايت مثلا حتى يصل الى هدفه في الأخير.... (( نصيحتي لك أخي الحبيب لاتضيع وقتك مع مجموعة تافهين هدفهم جلب الناس فقط ))

 

كابتن لكن الا يحدث لهم تسمم مائي وضرر من كميات الخضروات العالية لتكبير المعدة؟

الا تعتقد بانها مزيفة فقط مونتاج...

 

ازاي 2800 سعرة هو معدل اليض الاساسي 1500 و300 تمارين كارديو و400 جيم و300 نشاط غير رياضي يساوي 2500 عيد حساباتك

 

اولاً أنا قلت ( مثلاً )
ثانياً من أين أتيت بهذه التقديرات الدقيقة جداً للسعرات الحرارية لشخص لا تعرف وزنه ولا طوله ولا عمره ولا نسبة دهونه ولا نوع رياضته ولا نشاطاته ولا حتى أي شيء عنه وكيف استطعت ان تعرف ان النشاط الغير رياضي 300 , ممكن يكون 200 او ممكن يكون 700

 

هذا مثال لشخص يتمرن يومياً