كيفية تقوية و استمرارية بناء العضلات مع محدودية الوزن الملعوب به ؟
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ahmed9497, بتاريخ 22 مايو 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - كيفية تقوية استمرارية
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 282
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 610
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 829
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 857
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,120
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 844
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,390
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,465
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,307
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,794