استفسار من السادة الكباتن

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Sindbad92, بتاريخ ‏4 سبتمبر 2019.

الوسوم:
  1. Sindbad92

    Sindbad92 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 سبتمبر 2019
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    مساء الخير

    انا شاب عمري ٢٧ سنة قمت بعملية ربط معدة وكان وزني حينها ١٦٠ كيلو ووصلت الى اقصى خسارة وزن ٨٥ كيلو وطولي ١٧٩

    نتج عنها طبعا ترهل اسفل الذراع والبطن والخواصر والارداف

    بدأت برنامج غذائي الان بسعرات حرارية قليلة ودخلت كورس تست + بروبونيت يوم غزة ويوم توقف ٢ مل وايضا كورس قروث ٤ يونت باليوم

    جسمي تحسن كثيرا والترهلات اختفت وايضا البطن تختفي بشكل ملحوظ ايضا استخدم ادوية حماية الكبد ومجرى البول

    بالاضافة الى

    واي بروتين مرتين باليوم سكوب ونصف
    كرياتين ٥ غرام في اليوم
    جلوماتين ٥ غرام مرتين في اليوم
    اوميغا ٣ + الزنك مرتين في اليوم


    فهل من نصيحة او تعديل
     
  2. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,186
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    أخي الكريم كان عليك أولا اللجوء إلى برنامج حديد والتمرن طبيعيا قبل التفكير فورا بالهرمونات.

    هرمون الجروث لست بحاجة إليه الآن ولا حاجة لأدوية حماية كبد وكليتين مع كورس تست.

    كان عليك التثقف أكثر قبل أن تدخل إلى جسمك مواد لا تعرف آلية عملها.

    ثم إن الجلوتامين لن يعطيك نتيجة مؤثرة وليس ضروريا لك طالما أن امتصاصك للبروتين جيد وطبيعي وتتناول حاجتك من البروتينات وفي حال عدم التناول بشكل كاف فمكملات البروتين أفضل لك.

    هل تعاني من نقص في النظام الغذائي للزنك؟

    ثم إنك لم تحدد الجرعات.

    والله تعالى أعلم.
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - استفسار من السادة
  1. عبد الرحمن محمد]
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    147
  2. ابو احمد ٥٠٢
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    396
  3. Ahmed.obaidi
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    336
  4. IbrahimH
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    850
  5. عبدالمجيد خالد
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    531
  6. Waleedmomo
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,573
  7. Ahmad Adel
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    900
  8. Shadi456
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    723
  9. hussein_ahdy
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,470
  10. أنس بجبوج
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    824

مشاركة هذه الصفحة