استفسار شخصي سريع

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Ahmed Elmasry, بتاريخ ‏7 أكتوبر 2019.

  1. Ahmed Elmasry

    Ahmed Elmasry New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أكتوبر 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    الاسم : احمد
    الوزن - 80
    الطول - 177
    حاليا بمارس رياضة فترة 4 شهور
    من 3 شهور بدأت استخدم مكملات غذائية
    وكنت حابب استفسر عن صحة استخدامي ليها من عدمه
    iso 100 - سكوب مع الفطار وبعد التمرين وقبل النوم
    l-arganine 1gm - 3 حبات قبل التمرين و 2 بعده و2 قبل النوم
    dymatize amino 6000 cap - 3 حبات قبل التمرين و 2 بعده و 2 قبل النوم
    2 حبة هيدروكسي كت قبل الفطار وحبة قبل التمرين
    2 حبة testrol قبل الفطار
    1 حبة d3 10000
    نسبة الدهون 24% اخر وزن ليا 80.4 (ارتكاز الدهون منطقة البطن والاجناب)
    كنت حابب اخد برايكم واتباع معاكم...شكرا
     
  2. Ahmed Elmasry

    Ahmed Elmasry New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أكتوبر 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    مافيش حد يرد علينا ولا ايه XD
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - استفسار شخصي سريع
  1. M.M
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,189
  2. عبد الرحمن محمد]
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    155
  3. Omar abbadi
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    305
  4. Majde
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    517
  5. 77Nana
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    473
  6. ابو احمد ٥٠٢
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    401
  7. Ahmed.obaidi
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    340
  8. Ubaida
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,296
  9. Ghost iq
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    749
  10. Yazeed_37
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,121

مشاركة هذه الصفحة