1. 

   AboTaleb Member

   إنضم إلينا في:

   ‏1 يوليو 2018

   المشاركات:

   153

   الإعجابات المتلقاة:

   8

   نقاط الجائزة:

   18

   الجنس:

   ذكر

   هل من مصدر يوضح الحبوب الكاملة و غير الكاملة في الطعام؟

    

   AboTaleb, ‏16 سبتمبر 2020

   1
2. 

   Mohsen ali shamsan Well-Known Member

   إنضم إلينا في:

   ‏26 يونيو 2017

   المشاركات:

   713

   الإعجابات المتلقاة:

   353

   نقاط الجائزة:

   63

   الجنس:

   ذكر

   الإقامة:

   Yemen,aden

   الحبوب الكاملة موجوده في البقوليات و البذور و المكسرات وهي القشرة الخارجية يمكنك معرفة ذلك من خلال بحثك على الصنف الذي تريد تناوله مثل العدس مثلا يكون لونه أسود عندما يكون حبة كاملة عند نزع القشرة الخارجية يكون لونه احمر او برتقالي وهكذا

    

   Mohsen ali shamsan, ‏18 سبتمبر 2020

   2

• تسجيل الدخول مع Facebook
• تسجيل الدخول مع Twitter

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

• انشئ حساب ببريدك الالكتروني او اختار التسجيل بحسابك على وسائل التواصل الأجتماعي