أفضل طريقة لوضع برنامج تدريب Push/Pull/Legs
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ghayth Ncib, بتاريخ 7 أغسطس 2021.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - أفضل طريقة لوضع
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,022
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 1,082
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 2,393
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,503
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 81
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 946
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,214
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,020
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,318
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 709