التكرارات المثالية للعضلة في المستوى المتوسط
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة محمود علي, بتاريخ 23 يناير 2017.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - التكرارات المثالية للعضلة
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 903
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 1,636
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,355
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,953
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,284
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,402
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 870
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,346
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 5,689
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 664