كيفية التسخين والتبريد الصحيح

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة fitness, بتاريخ ‏13 مارس 2017.

  1. fitness

    fitness New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    19
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    3
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    هل من الممكن شرح كيفية التسخين والتبريد الصحيح بالتفصيل
    وشكراً
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة fitness
  3. fitness

    fitness New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    19
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    3
    شكراً جزيلاً
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كيفية التسخين والتبريد
  1. Ariana Smith
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    282
  2. Omar Mamdouh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    610
  3. Ahmed motaz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    829
  4. Mohamed mowafi
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    858
  5. دانيال عبد السلام
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,122
  6. عمر حسن
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    846
  7. wesam_3345
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,392
  8. pepo
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,467
  9. eslam abady 23
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,308
  10. Hima
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,794

مشاركة هذه الصفحة