الأنشطة الأخيرة الخاصة بـ الجهنى
-
أعجب الجهنى بمشاركة Ahmad Hamed في الموضوع السعرات الحرارية فى اللانشون ؟.
بعد وزن المكونات، وليكن: الف جرام ومعرفه السعرات كلها، وليكن ٢٠٠٠ سعر حراري بتقسمي السعرات علي الف جرام = ٢ سعر حراري للجرام إذن ١٠٠ج...
26 يوليو 2023 -
أعجب الجهنى بمشاركة KAREEMA MAGED في الموضوع السعرات الحرارية فى اللانشون ؟.
ما انا قلت لحضرتك انى الميزان بتاعى مش معايا دلوقتى يبقي قد ايه مثلاً
26 يوليو 2023 -
أعجب الجهنى بمشاركة محمد قاعود في الموضوع السعرات الحراريه في اللانشون.
المرتدلا مختلفة عن اللانشون . جرب Beef luncheon . و لكن اعتقد هذه السعرات مناسبة للانشون المصري سئ الجودة عالي الدهون . اما اللانشون...
26 يوليو 2023 -
الجهنى كتب موضوع جديد
لحم الراس
ممكن اعرف سعرات لحم الراس للعجل و اللى هى عباره عن قطعة جلد سميكه ملتصق بها قطعة لحم
في منتدى : رجيم و تخسيس
29 سبتمبر 2022