كنت عايزة اسال تمارين الكروس فيت باستخدام البار او الكاتل بل انا عندي كل دة في البيت وطارات حديد وكل حاجة بس مش بروح جيم حاليا انا مش عايزة امشي...
كن انت الفارق
مساء الخير ياريت اي حد يشوف سؤالي يرد عليا لاني بدرو وبعمل سيرش كتير مش لاقية اي حاجة خالص ،، هل تمارين البلانك كل نوع تمرين لة تحطيم رقم قياسي...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
