السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طولي ١٨٠ سم وزني ١٠٠ كيلو نسبة الدهون ٣٠٪ تقريبا لي فترة ٣ شهور تقريبا العب حديد بالاضافة للكارديو والسويدي...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
