سلام عليكم عمري 35 عام اتدرب من مايقارب ا10 اشهر لدي. بعض الدهون في جسمي ربما 25 % من سته اشهر اخذت اول كور لي كان 10 ملغ تست 10 ملغ ديكا في...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
