كابتن محمد هل ممكن ان تشرح انا عن طريقة الصيام المتقطع للتخسيس ؟ و ما إذا كانت فعالة أم لا ؟ و شكرآ جزيلا
من فضلك يا كابتن هل اذا وضع في التلاجه يوضع بالسيليكا ؟
شكراً لك يا كابتن
طب انا باخد امينو 2222 قرصين قبل التمرين هل اخد اثنين آخرين في نص التمرين ؟
أولا يا كابتن محمد انا مدين لحضرتك بالكثير و الكثير فأنت صاحب فضل كبير علي اشكرك جزيلا على تأثيرك الإيجابي ماديا و معنويا في حياتي انا و العديد من...
هل هناك ما يمنع من أداء تمارين البطن بعد تمارين الظهر أو العكس ؟ حيث أن تلك المقولة منتشره بين الممارسين لكمال الاجسام (اوعى تلعب بطن في يوم الضهر...
شكراً يا كابتن جزاك الله عنا خير الجزاء
عذرا يا كابتن و لكن هل مع الدايت يمكن للعضلات ان تصبح اكبر حجما ؟ يعني هل من الممكن اكتساب عضلات ضخمه اثناء التخسيس خصوصا اذا كان النظام الغذائي...
على الاسعار الجديده دي كده ال 1150 جرام ب 384 جنيه يعني الكيلو ب 334 جنيه بالضبط
وفي كمان جنين القمح و عندهم حاجه اسمها ثلاثي البروتين و انا فعلا سألت تاني لقيت الواي سعره غلي بقى ب 192 لل575 جرام ولكن لسه في كميات محدوده من...
السلام عليكم يا شباب هل حد هنا جرب الليبو 6 بلاك ممكن يحكيلنا تجربته ؟ و يا ترى حد عنده معلومه هل هو مناسب لمرضى السكر ولا لا ؟
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
