اذا كان محفز للتستستيرون فهو مضيعة للمال
نعم جيد
لما تبحث عن البروتين انت لاتلعب حديد
احسب ال bmr و خذ 2 جرام بروتين لكل كيلو و 1 جرام دهون مفيدة لكل كيلو من جسمك و الباقي كربوهدرات معقدة
ونسترول ستيرويد لا يحجز ماء جيد و كلينبترول تجعل جسمك يحرق سعرات اكثر عن طريق زيادة التنفس لا انصحك بحوارق الدهون اعمل دايت و احاول متكسروش
هي ليست علوم دقيقة 100 او 200 كالوري لت تضر كيلو دهون يتطلب حوالي 9000 سعرة لحرقه
كمل في الدايت ستروح الكرش والعب حديد بقوة لتبني عضلات كي لاتبدو هزيل
8 كيلو عضلات صعب و طبيعي اصعب واصعب نظف اكلك و ركز على البروتين الصافي كاصدور الدجاج واصبر و تدرب
7 كيلو عضلات في شهرين مستحيل اكيد معظمها دهون ومياه العب حديد بقوة و كل نظيف واصبر لتكسب عضلات وليس وزن دهون
لا تضيبع مال فقط لن ينفع اشتري فاتح للشهية ستاكل اكثر و تسمن اقلع عن التدخين ان كنت مدخن لانه يقطع الشهية للأكل
اذا منظبط فالدايت و نسبة دهون جيدة واذا عندك خبرة في التعامل مع الاعراض الجانبية جرب. تست و ترين
اشتريت هرمون ترين اننثات رائحته مثل رائحة زيت الزيتون عادي ولا مضروب؟
استعمل مضاد استروجين و اتبع نظام غذائي خالي من الدهون ستذهب الحبوب سبب الدهون البشرة دهنية وذلك لاحتجاز الماء تحت الجلد و نتيجة لتناولك الدهون...
سلام عليكم هل منتج هذه الشركة جيد لمن استعمله او يعرفه Vortex [IMG]
أفصل بين الأسماء بفاصلة.