ممكن تزيد عضل وتخس دهون بزيادة نسبة البروتين وتقليل نسبة الكرب ، بمعنى يكون أكلك كله بروتين وكرب قليل جدا وأما عن حكاية إنك مبتكلش حاجة بعد...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
