لازلت في انتظار رد الخبراء
ارجو الرد للضروره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا اتمرن حديد وعندي كتله عضليه بسيطه لاباس بها ، وقررت ادخل سايكل هرمون لاول مره وكلمت المدرب ونصحني ادخل كورس...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
