لا ش تثدي انا بسأل عن العضلات عموما ينفع نخسسها احنا ولا ذي الدهون الجسم هو ال بتحكم فيها
السلام عليكم كنت عايز استفسر هو ينفع نخسس عضله معينه ولتكن مثلا الصدر ؟؟ و شكرا مقدما
أفصل بين الأسماء بفاصلة.