الشاي الاخضر: اشرب 3 اكواب كل كوب حوالي 200 ملي قبل الافطار و بعد الغداء و قبل النوم لكن اشعر بتراكم الغازات في بطني فهل هذا مناسب ؟
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
