كابتن بعيداً عن الأضرار السؤال للمعرفه هل الهرمونات تحت ١٨ عام يعني ١٦ او ١٧ مش هتبني عضلات؟ مع التزام بالنظام الغذائي والتمرين؟
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
