نعم اخي الكريم زجاجه واحده ممكن ٣ مرات اسبوعيا قبل تمرين فقط
والله اخي الى الان العب كمال اجسام لكن بدون prework out لا اشعر بالقوة ولا الحماس احياناً اشرب ريدبول بدون سكر ! او لدي انيمال تيست او انيمال ستام...
نعم اخي الكريم هذا ما اقوم به وبحساب السعرات وكما اخبرتك انزلت فقط برياضة المشي نصف ساعه يومياً وحساب سعرات وفقدت اكثر من ٤٠ كيلوا ب سنه !
ماشاء الله عليك اخي الكريم كذلك فقدت وزني بسبب فضولي للقراءه واطلاعي دراسات وابحاث وغيرها .. لكن مشكلتي العصبيه والتوتر ودائماً شعر بكبت في صدري...
اخي هل بإمكانك اخباري نوع دراستك ؟ لدي فضول لان معلوماتك جدا جدا دقيقة وماقرأته في المواقع الطبيه الانكليزية يطابق كلامك ؟
شكرا لسرعه جوابك لا اتناول اي ادويه اخي الكريم لزياده الضغط وغيرها كلامك صحيح بخصوص ارتفاع الدهون لان الكوليسترول الضار مرتفع لدي والكوليسترول...
بارك الله بكم اخي الكريم للامان اخي لا اخد ادوية ضغط ابداً لكن اعتقد ان لدي الكولون العصبي لكن بشكل عام اللبتين اخي مرتفع هل يعني حرق دهون او كسب...
شكرا لك اخي الكريم قمت بعمل صورة على جهاز الرنين المغنطيسي لرأس لتأكد ان كان هناك ورم في الغده النخاميه لكن كل شيء سليم !! وهنا مشكلة ؟ الطبيب...
السلام عليكم اخوي الكرام مشكلة البرولاكتين جعلتني لا اجد لها حل منذ ٣ سنوات عملت تحليل للهرمونات وجدت كل شيء طبيعي تيسترون و الاستروجين الا...
السلام عليكم اخوتي الكرام الريدبول شراء الطاقة ؟ كما تعلموا يوجد كثير من الاشاعات والمعلومات الغير دقيقة عن مشروبات الطاقه يوجد مشروب جديد ل...
للامانه مشكلة اللاكتوز جعلت حياتي جحيم للاسف عن تجربه اذا عند مشكلة عدم تحمل الاكتوز عليك بهذا المنتج...
استاذي العزيز شكرا غلى الرد ماهو الهرمونات التي اكثر فعاليه لحرق الدهون مشكلتي هو ان جسمي يزيد وزنه بسرعه اريد عمل تحاليل واسعه لمعظم الهرمونات...
بصراحه تابعت رد الاخ @ عبد الله سليم معلومات دقيقة جداً وواضح ان الاخ لديه خبرة سنوات طويلة وقراءة واطلاع كم اشعر بالسعاده عندما اجد في مجتمعاتنا...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
