هل بخاخ الزيت له نفس الضرر زيوت الطبخ ؟ اقصد من ناحية تسرب بعض الفيتامينات الذائبة في الدهون إلى زيت القلي . وإذا مالقيت في سوبر ماركت هل تنفع...
اسمع كثيرا عن muscle memory في مجالات عديدة منها كمال اجسام فبعضهم يقول انه موجود والاخر ينفي وجوده ؟
هل هناك فرق بين معدل بناء العضلي في دايت تخسيس السريع ودايت تخسيس البطيء ؟ من له الافضلية ؟ بالنسبة للاشخاص الذين لهم سعرات المحافظة تقريبا 2000...
يعطيك العافية يا استاذ محمد
ابغى اعرف اذا فيه موقع او شخص موثق يبيع جهاز انبودي 230 ويشحنه للسعودية ؟ كم سعره بدولار ؟
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته اريد ان اتعلم عن دراسة مكملات وتغذية وخصوصا في فيتامين والمعادن واريد من استاذ محمد قاعود لوتكرم او شخص لديه...
هل هذه انظمة الغذاء يتم تناولها يوميا لمدة اسبوع ام يتم تغيرها كل فترة؟
هدفي هو فتنس موديل كالاعب كمال اجسام نسبه دهون اقل مع عضلات متناسقه وكبيره وقويه وايضا دخول في هوايه جديده مثل ملاكمه دون ان تؤثر في أدائي في كا...
انا أريد تدرب في ملاكمه واكون لاعب كمال اجسام ايضا ؟ فهو يمنح لي قوه وشكل جسم لكن أواجه بعض مشاكل حيث انه ملاكمه اشبه بالكارديو ويحرق سعرات عاليه...
المشروبات الغازيه (دايت منها ) تساعد على وصول الهدف في دايت وتعطي دفعه بدايت ولكن اسمع من اهل او الاقارب والناس عموما عن اضرار المشروبات...
اظن انه كثير ؟ 6 تمرينات لظهر واربعه تراي ؟
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
