شعرت بالم في الساعد الايسر منذ فتره طويله اثناء التمرين ولكني لم التفت واستمريت ولكن عندما زاد الالم بحيث انني لا استطيع ترك البار او الدامبل مره...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
