الجمع بين تدريب الجسم بالكامل والتقسيم
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ahmad Hamdy, بتاريخ 20 يوليو 2017.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - الجمع بين تدريب
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,105
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 569
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 584
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,813
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 4,350
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 430
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 854
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 761
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 822
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 775