كيف أعرف أن جسمي تنافسي ؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Abanoub Khalifa, بتاريخ ‏14 أغسطس 2017.

  1. Abanoub Khalifa

    Abanoub Khalifa Member

    إنضم إلينا في:
    ‏19 ابريل 2017
    المشاركات:
    63
    الإعجابات المتلقاة:
    12
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الجيزة
    مرحبا.
    كابتن محمد كيف اعرف ان جسمي تنافسي ويصلح للفوز بالبطولات او ما هي الصفات التي يمتلكها لاعب كمال الاجسام التنافسي مثل طول الجذع وعرض المنكبين والعضلات الطويلة ...الخ ما هي باقى الصفات التى يجب ان تكون في لكي اصلح لان اشارك فى بطولات دون عناء واضاعة وقت وجهد منى بدون جدوى؟
    وأيضا كيف أعرف اني لأية فئة انضم لها حسب طبيعة جسدي سواء بادي بيلدينج او فيزيك او ...الخ.
    شكرا.
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أنا لا أفهم في بطولات كمال الأجسام . ممكن @سامح عقل يفيدك لو شاف ال tag هذا .
     
    أعجب بهذه المشاركة Abanoub Khalifa
  3. سامح عقل

    سامح عقل Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    251
    الإعجابات المتلقاة:
    280
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الأسكندرية
    الكلام عن بطولات كمال الاجسام شكله مش هايكون حلو ... انت لو خامة جسمك وشكله متناسق مع بعضه يبقي تستني لما تاخد سترويد وتشوف استجابة جسمك ايه لو لقيت استجابة عالية وحسب نمو الحجم العضلي تحدد هاتقدر تنافس في ايه.
     
    Abanoub Khalifa و محمد قاعود معجبون بهذا.
  4. abu jozsef

    abu jozsef New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 يونيو 2017
    المشاركات:
    21
    الإعجابات المتلقاة:
    17
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    أخصائي تغذية ومدرب
    الإقامة:
    غزة - فلسطين
    الصفحة الرئيسية:

    الملفات المرفقة:

  5. محمد علي

    محمد علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    421
    الإعجابات المتلقاة:
    123
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    اﻷردن
    هل هذا مع منشطات ؟
    والمدة التي تدربت فيها ؟
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - كيف أعرف أن
  1. Yaser Ahmed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    640
  2. yousef mohamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    963
  3. Skater Boy
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,257
  4. Ayman ja
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    172
  5. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    327
  6. Majed19
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    352
  7. Ariana Smith
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    282
  8. Omar Mamdouh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    610
  9. Ahmed motaz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    829
  10. Mohamed mowafi
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    857

مشاركة هذه الصفحة