هل منتجات الدقيق الآبيض تعتبر بشكل عام غير صحية ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة hesham awaad, بتاريخ ‏11 ابريل 2018.

  1. hesham awaad

    hesham awaad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2017
    المشاركات:
    116
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    هل تعتبر منتجات الدقيق الابيض مثل الفينو والخبز وما شابهمها غير صحية ؟
     
  2. hesham awaad

    hesham awaad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2017
    المشاركات:
    116
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    اقصد المنتجات التى تتكون بشكل اساسى من الدقيق الابيض
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  3. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    من الذي أخبرك أنها غير صحية الدقيق الأبيض او الأسمر يجب ان تتناولها جميعها لأنها تحتوي على قيم غذائية يحتاجها الجسم
     
    أعجب بهذه المشاركة hesham awaad
  4. hesham awaad

    hesham awaad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2017
    المشاركات:
    116
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    قرأت مقالة فى احدى الجرائد تتكلم عن أفضلية عدم الآعتماد على هذا النوع من الآغذية نظراً لآنها تقوم بزيادة كبيرة انسبة السكر فى الدم
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  5. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    اعتقد هذا الكلام لاينطبق على الأصحاء بل مرضى السكر لأنهم يتجنبون الأكثار من النشويات ولاكن انت عندما تتناولها في حدود سعراتك ضمن نضامك الغذائي لن تسبب لك ضرر ولاكن انا افضل الأسمر لانه يعتبر حبة القمح الكاملة و التي تحوي الفائدة الأكبر والله أعلم .

    راجع المقالة هذه : https://www.egyfitness.net/الخبز-الابيض-في-الرجيم/
     
    آخر تعديل: ‏11 ابريل 2018
    أعجب بهذه المشاركة hesham awaad
  6. إبراهيم بن عياد

    إبراهيم بن عياد Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    991
    الإعجابات المتلقاة:
    584
    نقاط الجائزة:
    93
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    الجزائر
    نعم صحيح لازم نظامك الغذائي يكون مرن ويحتوي على كل شئ بشرط ان تحسبهم ضمن سعراتك
     
    hesham awaad و Mohsen ali shamsan معجبون بهذا.
  7. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    كل الكاربوهيدرات ترفع السكر في الدم ..
     
    hesham awaad و Mohsen ali shamsan معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل منتجات الدقيق
  1. sheref mokhtar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    46
  2. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    149
  3. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    190
  4. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    314
  5. Madawagada
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    223
  6. dokshabeast
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    517
  7. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    270
  8. mostafa zain
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    377
  9. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    224
  10. mostafa zain
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    503

مشاركة هذه الصفحة