هل هذه دهون حشوية أم أعضاء داخلية متضخمة؟

الموضوع في 'صور و نتائج الأعضاء' بواسطة أنس بجبوج, بتاريخ ‏12 يناير 2018.

  1. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    بعد قطعي لأشواط كبيرة في التنشيف والحمد لله وصلت لمرحلة متقدمة.
    لا زالت أسفل بطني بارزة قليلة إلى الأمام.
    ولكن حين أتعسسها ألاحظ أن الطبقة الشحمية السطحية ليست ثخينة كثيرا بل أستطيع أن أمسكها بيدي بسهولة وأتحسس عضلات البطن تحتها.
    هل هذا يعني أن البروز سببه دهون حشوية متبقية تحت عضلات البطن أم أعضاء داخلية متضخمة؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    صورة من الجانب ستوضح الأمر ..
     
    أعجب بهذه المشاركة أنس بجبوج
  3. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    ٢٠١٨٠١١٣_١٣٢١١٤.jpg ٢٠١٨٠١١٣_١٣٣٩٢٤.jpg ٢٠١٨٠١١٣_١٣٣٩٣٠.jpg
     
    آخر تعديل: ‏13 يناير 2018
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    محيط الخصر يبدو طبيعي حتي الان ، فقط استمر في تنشيفك .
     
    أعجب بهذه المشاركة أنس بجبوج
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    هذه دهون تحت الجلد . لا يوجد دهون حشوية او اعضاء تتضخم تحت الصرة..
     
    أنس بجبوج ،Emad Bupa و Ahmad Hamed معجبون بهذا.
  6. ِAlaa Essa

    ِAlaa Essa New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 مارس 2018
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    انترنت
    الإقامة:
    Alexandria
    كيف يتم التواصل للتدريب اون لاين .. وكم تكلفة التدريب للمصريين ..
     
  7. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    راسلني على info@egyfitness.com
     
  8. Bahaa Abbas

    Bahaa Abbas Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏17 ابريل 2017
    المشاركات:
    187
    الإعجابات المتلقاة:
    78
    نقاط الجائزة:
    28
    هل الحل لها الاستمرار بالتنشيف؟
     
  9. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم
     
  10. koprulu

    koprulu Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ابريل 2018
    المشاركات:
    223
    الإعجابات المتلقاة:
    33
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    بداية اهنئك لوصولك لهذه المرحلة من التنشيف
    ماهو برنامجك اذا ممكن
     
  11. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    ICF 5X5
     
  12. koprulu

    koprulu Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ابريل 2018
    المشاركات:
    223
    الإعجابات المتلقاة:
    33
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    يعني مابين يوم ويوم تعيد نفس التمرين؟
     
  13. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
  14. koprulu

    koprulu Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ابريل 2018
    المشاركات:
    223
    الإعجابات المتلقاة:
    33
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    راح اطبق هذا البرنامج مع بعض التعديلات في رمضان اراه مناسبا لتدريب كل الجسم في يوم واحد في الاسبوع ٣ مرات
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - هل هذه دهون
  1. Mahmoud mohamed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,092
  2. Moja
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    624
  3. khaled shehata
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,210
  4. عبدالله المحمادي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    740
  5. ali ahmed
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,052
  6. Hamza-Abdullah
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,313
  7. محمد علي
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,927
  8. bader alshatti
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,092
  9. وردة
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    986
  10. Hassan316
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    878

مشاركة هذه الصفحة