الفارق بين الكرياتين و الكارنتين

حضرتك ذكرت ان الكرياتنين لا تعتقد به هو وباقى المكملات وان الجسم يصنع احتياجه من هذا العنصر اللازم لعمليه البناء والتمثيل الغذائى

وهذا هو نص الكلام ..... نصيحة 18 حمل عضالتك بالكرياتين !:
أنـت تريـد خسـارة دهونـك أليـس كذلـك ؟ و تريـد جسـم قـوي و مشـدود ؟ إذا الكرياتيـن
ممتـاز لـك.
الكرياتيـن هـو حمـض نيتروجينـي مخلـق مـن 3 أحمـاض أمينيـة. هـو أيضـا مكمـل طبيعي
حيـث يحتـوي 1 كجـم مـن اللحـوم علـى 5 جـرام كرياتين.
أثبتـت العديـد مـن الدراسـات أن الكرياتيـن يسـاعد علـى بنـاء العضـات بشـكل كبيـر. و
عندمـا تزيـد كتلتـك العضليـة , ترتفـع لديـك معـدالت الحـرق و تتجنـب تمامـا ثبـات الـوزن
و تصبـح خسـارة الدهـون أسـهل.
يبقى الكرياتين ليك وال مش ليك

....... وهذا المقال الذى ذكرته وقُلت فيه انك لاتؤمن بالمكملات وخصوصا ًبهذا المُكمل واستشهادك بالدراسات العلميه .....

http://www.egyfitness.com/الكارنتين/
ارجو التوضيح وشكراً لك

 

الكرياتين دة حاجة والكرانتين دة حاجة تانية خالص

 

اللى هو ازاى يعنى
ممكن توضيح لكلامك اكتر عن المواد
ممكن ترجع للمصدر دا لو عند حضرتك لغط فى الاسم
هتعرف ان الكرياتين بيتحول ل كرياتنين

 

بارك الله فيك