فيصل من المغرب رحلة فقدان الوزن من 162kg إلى 88kg

السلام عليكم ورحمة الله معكم فيصل من المغرب وأنا من المتابعين للكابتن
محمد قاعود والذي يرجع له الفضل بعد الله عز وجل والدكتور محمد من ليبيا
جزاهم الله عني كل خير يارب.
فقد كنت حريص جدا على قراءة كل المقالات التي تصلني بالبريد الإلكتروني من الكابتن محمد،
وأعمل على تطبيقها وفق توجيه الدكتور محمد من ليبيا، والحمد لله أنا في الطريق الصحيح.
وهذه بعض الصور للتحول في ظرف أقل سنتين تقريبا:

 

ما شاء الله
واصل أخي فيصل

 

شكرا أخي أمين

 

واصل يا وحش

 

ما شاء الله أراهن ان اصدقائك القدامى لن يتعرفو اليك

 

ماشاء الله
جميل جداً
انتمى لك التوفيق
ولكن نريد معرفة اهم النقاط والاسايات التي سرت عليها
مثل النظام الغذائي
وايام التمرين
وغيره

 

صحيح المقوله
الذي تقول
"أن السمنه تخفي بداخلك شخص اجمل فحاول اخراجه"

 

مبروك عليك خويا نتيجة شابة بزااف @فيصل